2019 yılında İstanbul Işık Üniversitesi Psikoloji Bölümünden mezun oldum. Üniversite yıllarımdan itibaren insan davranışlarını, özellikle ilişkilerdeki dinamikleri ve duygusal süreçleri anlamaya olan ilgim, mesleki yönelimimi aile ve çift terapisi alanına yönlendirdi. Mezuniyetimin ardından hem yetişkinlerle hem de ergenlerle çalışarak psikolojik destek süreçlerinde aktif rol almaya başladım.
Çalışmalarımda ağırlıklı olarak aile ve çift terapisi, yetişkinlerde duygu ve durum bozuklukları ile ergenlerde sınav kaygısı üzerine odaklanıyorum. Danışanlarımın yaşamlarındaki zorlayıcı duygusal deneyimleri anlamlandırmalarına, iletişim biçimlerini fark etmelerine ve ilişkilerinde daha sağlıklı bağlar kurmalarına yardımcı olmayı hedefliyorum.
Mesleki donanımımı güçlendirmek için farklı terapi ekollerine ait eğitimler aldım. Şema Terapi, EMDR Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi eğitimlerini tamamladım. Bu sayede danışanlarımın ihtiyaçlarına göre esnek, bütüncül ve kişiye özel bir terapi yaklaşımı geliştirme fırsatı buldum.
Terapi sürecinde temel amacım, bireylerin kendilerini yargılamadan keşfedebilecekleri güvenli bir alan yaratmaktır. İnsanı anlamaya, duyguların derinliğini çözümlemeye ve değişimin doğal sürecine inanıyorum. Her bireyin içinde iyileşme ve yeniden yapılanma potansiyeli bulunduğunu düşünüyorum.
Bireysel ve çift terapilerinin yanı sıra, ergenlerde sınav kaygısı, dikkat ve motivasyon eksikliği üzerine de çalışıyorum. Özellikle gençlerle yürüttüğüm bu süreçlerde, onların kendi potansiyellerini fark etmelerini ve stresle baş etme becerilerini geliştirmelerini destekliyorum.
Meslek hayatımda edindiğim deneyimlerin yanında, çocuklarda dikkat gelişimi ve bilişsel becerileri destekleyen etkinlik kitapları ve atölye çalışmaları da hazırlıyorum. Bu çalışmalar, çocukların dikkat süreçlerini oyun ve etkinliklerle güçlendirmeyi hedefliyor.
İnsan ilişkilerinde anlayış, empati ve samimiyetin her şeyin temeli olduğuna inanıyor; terapi sürecini de bu temeller üzerine kuruyorum. Her bireyin hikâyesinin kendine özgü olduğuna, değişimin ise güven ve iş birliğiyle mümkün olduğuna içtenlikle inanıyorum.
